Posiciones sexuales que ayudan a quemar calorías (más que ir al gym)

Las relaciones sexuales son el camino para la reproducción, la salud cardiovascular, el placer, un mejor sueño, el bienestar emocional y ademas ayuda a mantenerse en forma. ¿Sabías que en cada acto sexual tu cuerpo genera un gasto energético “importante”?

Existen pocos escritos que arrojen datos científicos que ayuden a conocer con más presición el gasto energético del cuerpo durante el acto sexual. En este sentido la Universidad de Quebec realizó un estudio para medir las calorías que se perdían durante el coito y también la intensidad de ese ejercicio.

Según la Fundación Esteve, para el estudio, la universidad escogió a 21 parejas heterosexuales jóvenes (entre 18 y 35 años) y sanas (no sedentarias y sin disfunciones sexuales), con la intención de medir ese gasto en condiciones óptimas, y les invitaron a hacerlo hasta que al menos uno de los dos llegara al orgasmo.VER POSICIONES